Erkennen, was dich belastet – und warum
Nicht jede schwierige Geburt hinterlässt sichtbare Spuren, aber manchmal fühlen wir uns innerlich verletzt, ohne genau zu wissen, warum. In dieser Kategorie helfe ich dir, Geburtstrauma zu verstehen: Was sind die Ursachen? Welche Anzeichen gibt es? Und wie erkennst du, ob deine Geburtserfahrung dich noch heute beeinflusst? Hier findest du Antworten und sanfte Wege, um mit deinen Gefühlen umzugehen. 💛
Vielleicht hast du dich schon oft gefragt:
Warum denke ich immer noch so oft an die Geburt?
Warum kann ich nicht einfach froh sein, dass alles vorbei ist?
Warum belastet mich das so sehr, obwohl doch alle sagen, „Hauptsache gesund“?
Manchmal denkt man: „Ich sollte doch längst darüber hinweg sein…“
Nach der Geburt deines Kindes hat sich dein Leben verändert – das ist ganz normal. Aber was, wenn sich nicht nur dein Alltag verändert hat, sondern auch du selbst?
Als ich mit 16 Jahren erfuhr, dass ich schwanger war, fühlte ich mich völlig verloren. Ich war jung, unsicher und voller Fragen. Ich wusste, dass mein Leben sich verändern würde, aber wie genau – das konnte ich mir noch nicht vorstellen.
Es gibt diese Momente, die man nie vergisst. Für viele Frauen ist die Geburt ihres Kindes einer davon: Sie wird romantisiert, soll einfach magisch sein und ein Neubeginn voller Glückseligkeit und Liebe. Doch dann kommt das böse Erwachen: Sie war alles andere als traumhaft.
Die Geburt eines Kindes wird oft als der schönste Moment im Leben beschrieben und gehört zu den intensivsten Momenten im Leben einer Frau. Doch was, wenn dieses Erlebnis anders war, als du es dir erträumt hast?
