Sanfte Methoden für deine Heilung:
EMDR und Hypnose
Sanft, gezielt, individuell abgestimmt
Vielleicht fühlst du dich nach der Geburt deines Kindes oft überwältigt von Erinnerungen, die schwer zu greifen sind, und Emotionen, die einfach nicht zur Ruhe kommen wollen. Schuldgefühle, Ängste oder das Gefühl, nicht ‚genug‘ zu sein, begleiten dich? Diese Gefühle können so tief gehen, dass sie deinen Alltag bestimmen.
Doch du bist damit nicht allein – und es gibt einen Weg, der dir helfen kann. Mit EMDR als meiner Hauptmethode unterstütze ich dich sanft und gezielt dabei, belastende Erinnerungen zu verarbeiten und inneren Frieden zu finden. Hypnose kann optional als zusätzliche Methode den Heilungsprozess vertiefen. Gemeinsam gestalten wir deinen Weg zu mehr emotionaler Freiheit – und das in nur drei individuell abgestimmten Sitzungen.
Wie EMDR und Hypnose dich unterstützen können
EMDR – Der Schlüssel zur Verarbeitung belastender Erinnerungen
EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) ist eine wissenschaftlich fundierte Methode, die speziell entwickelt wurde, um schwierige Erlebnisse wie ein Geburtstrauma zu verarbeiten. Durch gezielte Augenbewegungen oder andere bilaterale Reize wird dein Gehirn dabei unterstützt, emotionale Blockaden zu lösen und negative Erinnerungen neu einzuordnen.
Gerade bei Geburtstraumata zeigt EMDR beeindruckende Ergebnisse: Ängste, Schuldgefühle und das Gefühl von Hilflosigkeit können nachhaltig gemindert werden – sanft, effektiv und in deinem Tempo.
Hypnose – Die sanfte Ergänzung zu EMDR
Hypnose kann als unterstützende Methode genutzt werden, um noch tiefer in dein Unterbewusstsein einzutauchen. In einem Zustand tiefer Entspannung können wir negative Überzeugungen bearbeiten, innere Stärke stärken und dir ein Gefühl von Kontrolle und Sicherheit zurückgeben. Hypnose ist eine wunderbare Ergänzung zu EMDR, die individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt wird.
In 3 Sitzungen zu innerer Ruhe und emotionaler Freiheit
Jede Frau ist einzigartig, und genau deshalb ist auch jede Sitzung individuell auf dich abgestimmt. In nur drei Sitzungen begleite ich dich dabei, dein Geburtstrauma zu verarbeiten. Du kannst flexibel wählen, ob die Sitzungen online oder vor Ort in Berlin stattfinden sollen – so, wie es für dich und deinen Alltag passt.
Sitzung 1: Ressourcenaufbau
Im ersten Schritt schaffen wir eine stabile Basis. Gemeinsam entwickeln wir Techniken, die dir Sicherheit und innere Stärke geben. Diese Strategien helfen dir, auch in schwierigen Momenten Ruhe und Stabilität zu finden.
Sitzung 2: Verarbeitung mit EMDR
Der Kern unserer Arbeit: In dieser Sitzung steht die Verarbeitung deiner belastenden Erinnerungen im Mittelpunkt. Mit EMDR lösen wir die emotionalen Spuren deiner Geburtserfahrung sanft, aber effektiv auf. Für diese Sitzung nehmen wir uns besonders viel Zeit, damit du dich sicher und wohl fühlst.
Sitzung 3: Nachbesprechung und Zukunftsplanung
Im letzten Schritt reflektieren wir gemeinsam, welche Veränderungen du erlebt hast und besprechen, wie du langfristig gestärkt und frei in die Zukunft blicken kannst. Wir legen den Grundstein, um dir ein neues Kapitel voller Leichtigkeit zu ermöglichen.
Warum dieses Angebot perfekt für dich ist
- Flexibel: Sitzungen bequem online oder vor Ort in Berlin – so, wie es in deinen Alltag passt.
- Effizient: Nur 3 Sitzungen à 90–120 Minuten – gezielt und zeitsparend.
- Bewährt: Wissenschaftlich fundierte Methoden, die nachhaltig wirken.
- Individuell: Jede Sitzung wird genau auf deine Bedürfnisse abgestimmt.
- Sanft: Kein Druck, kein Zwang – du bestimmst das Tempo.
Deine Investition in dich und dein Wohlbefinden
Dein Wohlbefinden ist unbezahlbar. Sich selbst die Möglichkeit zu geben, belastende Erinnerungen loszulassen, ist eines der wertvollsten Geschenke, die du dir machen kannst.
- Dauer: Jede Sitzung dauert zwischen 90 Minuten und 2 Stunden, wobei wir uns bei der Verarbeitung bewusst Zeit nehmen.
- Preis: 595 € für das Paket aus 3 Sitzungen.
- Flexibilität: Ratenzahlungen sind möglich – denn ich möchte, dass jede Frau die Unterstützung bekommt, die sie braucht.
Bist du bereit für den ersten Schritt?
Es ist Zeit, die Last der Vergangenheit loszulassen und wieder Raum für Leichtigkeit und inneren Frieden zu schaffen. Lass uns gemeinsam daran arbeiten, dein Geburtstrauma zu verarbeiten und einen neuen Weg einzuschlagen. Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und dich auf diesem Weg zu begleiten.